Síndrome Metabólica

Síndrome Metabólica é o nome dado a uma condição que envolve diversos problemas de saúde associados. Entre eles, níveis elevados de colesterol, acúmulo de gordura, hipertensão e Diabetes, que são interdependentes e interferem no metabolismo como um todo.

A Síndrome Metabólica tem relação direta com os hábitos de vida do paciente. Conta, também, com um componente genético, mas a alimentação e o sedentarismo impactam diretamente no seu desenvolvimento.  

Alimentação e Síndrome Metabólica

Atualmente, vemos cada vez mais casos dessa condição de saúde. Muito em razão dos hábitos da vida moderna, como o consumo de alimentos industrializados. Com grande quantidade de açúcar e baixo teor de fibras, eles estimulam picos de insulina no organismo. Como consequência, quando os níveis de insulina voltam a cair, sentimos mais fome. Inicia-se, então, um ciclo, com a necessidade de se comer mais. Quando associamos esse mecanismo ao sedentarismo, o acúmulo de gordura é uma consequência, causando sobrepeso e obesidade.

O excesso de gordura no organismo também provoca alterações em nosso metabolismo. Ele prejudica a absorção da glicose pelas células e, dessa forma, os níveis de açúcar circulante no sangue se mantenham elevados. Essa condição leva ao Diabetes Tipo 2.

Tratamento

 Toda essa combinação de fatores gera um processo inflamatório no organismo, favorecendo o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, problemas renais, oculares, entre outros. Por isso, a Síndrome Metabólica deve ser tratada e acompanhada a longo prazo.

Para o sucesso do tratamento, a mudança de hábitos do paciente, com a adoção de uma alimentação saudável e de exercícios físicos é fundamental. O acompanhamento profissional do médico endocrinologista, por vezes complementado por nutricionistas e educadores físicos/fisioterapeutas pode auxiliar o paciente a adotar hábitos de vida capazes de prevenir futuras complicações da Síndrome Metabólica.