by Dra. Sonia Gasparoni | Dez 4, 2019 | Colesterol e Triglicerídeos, Dieta Low Carb, Obesidade
Ao contrário do que muita gente pensa, o colesterol não é, por si, um vilão da saúde. Em níveis adequados, ele é fundamental para formação de hormônios esteróides (cortisol, aldosterona, estrógeno, progesterona, entre outros), ácidos biliares e vitamina D. Além disso,...
by Dra. Sonia Gasparoni | Nov 6, 2019 | Dieta Low Carb, Obesidade
A dieta Cetogênica é um tipo de conduta que consiste em reduzir o número de carboidratos ao ponto de levar o corpo a um estado chamado cetose. Assim como na dieta Low Carb, o objetivo é que o organismo passe a usar como fonte de energia as gorduras acumuladas no...
by Dra. Sonia Gasparoni | Set 17, 2019 | Obesidade
O desejo de emagrecer está presente em rodas de conversa, planejamentos de fim de ano e promessas de todo tipo. Ocorre que, mais do que um simples desejo, é uma questão de saúde pública. Dados recentes da OMS (Organização Mundial da Saúde) revelam que mais da metade...
