by Dra. Sonia Gasparoni | Nov 20, 2019 | Dieta Low Carb
O jejum intermitente consiste, basicamente, em passar um período sem se alimentar. A estratégia varia, mas costuma-se adotar a prática em dias alternados da semana. Além disso, o número de horas sem comer também pode variar de acordo com a orientação para cada pessoa....
by Dra. Sonia Gasparoni | Nov 6, 2019 | Dieta Low Carb, Obesidade
A dieta Cetogênica é um tipo de conduta que consiste em reduzir o número de carboidratos ao ponto de levar o corpo a um estado chamado cetose. Assim como na dieta Low Carb, o objetivo é que o organismo passe a usar como fonte de energia as gorduras acumuladas no...
by Dra. Sonia Gasparoni | Out 30, 2019 | Menopausa, Reposição Hormonal
A menopausa marca o fim da fase reprodutiva de uma mulher e ocorre, geralmente, entre os 45 e 55 anos. A grosso modo, significa que o “estoque” de óvulos acabou. Isso porque, ao contrário dos homens que produzem espermatozoides mês a mês, a mulher já nasce com um...
by Dra. Sonia Gasparoni | Set 17, 2019 | Dieta Low Carb
A dieta Low Carb consiste em reduzir a quantidade de carboidratos da dieta com um objetivo específico. Apesar de bastante conhecida por sua eficácia no emagrecimento, também é utilizada em pessoas que sofrem com diabetes e pré-diabetes, esteatose hepática (gordura no...
by Dra. Sonia Gasparoni | Set 17, 2019 | Diabetes
Para falarmos sobre os tipos, as causas e o tratamento do diabetes, é importante conhecermos um pouco sobre a insulina. Este hormônio é produzido pelo pâncreas, responsável por metabolizar a glicose, fazendo com que a glicose seja captada pelas células, principalmente...
